Sport für Frauen in den Wechseljahren. Neuer Sportkurs im Freizeit- und Erholungsprogramm.
Sport für Frauen in den Wechseljahren Gerade in den Wechseljahren fällt es vielen oft schwer, ein Trainingsprogramm durchzuführen. Antriebslosigkeit, Hormonschwankungen und Wasserablagerungen wechseln sich häufig ab. In dieser Zeit sind feste Termine in der Gemeinschaft…